腰椎椎間板ヘルニアの症状、予防、治療法 腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎と腰椎の間の椎間板が飛び出して神経を圧迫する病気で、激しい運動、間違った姿勢などが原因です。腰痛、足のしびれなどの症状が現れ、理学療法、徒手療法、運動療法など様々な方法で治療が可能です。継続的な運動と正しい姿勢を維持して腰椎椎間板ヘルニアを予防しましょう。