Gejala, Pencegahan, dan Pengobatan Herniasi Diskus Herniasi diskus adalah suatu kondisi di mana cakram antara tulang belakang dan tulang punggung keluar dan menekan saraf. Penyebabnya adalah gerakan berlebihan, postur tubuh yang salah, dll. Gejala seperti nyeri punggung, kesemutan pada kaki dapat terjadi